Как да използваме раници, за да избегнем увреждане на гърба и наднормено тегло при връщане в училище Diario Salto Al
Прекомерното натоварване за дълго време може да доведе до стойка и да увреди гръбначния стълб. Претоварването на костите по време на процеса на растеж при децата може да има тежки последици в бъдеще. Визията на експертите по темата за Infobae
Децата често питат и се застъпват за най-добрата раница, с която да започнат училище, но родителите трябва да обмислят нещо повече, отколкото им се струва, преди да им харесат. Но много пъти най-„модерните“ могат да бъдат непрактични и да изложат здравето ви на риск.
Теглото на раниците, които малките ежедневно носят в клас, се увеличава с течение на годината. Към списъка с учебни пособия с началото на учебната година се добавят все повече книги, копия и папки в резултат на свършената работа.
Истината е, че наднорменото тегло е сериозен проблем, тъй като костите на тази възраст растат. „Прекомерният стрес на гърба може да повлияе на стойката. Днес децата носят голяма тежест и е препоръчително да намалите времето, в което те понасят тежестта на раменете ви. »
"Идеалното е да контролирате товара, като се фокусирате върху носенето на най-важното и нищо друго." „Друг вариант е да замените раниците с презрамки за тези с колела, което намалява дългосрочните последици“.
„Неправилното използване на раницата може да има сериозни последици за здравето, особено за раменете и гърба. Ето защо трябва да обърнем внимание на вида на раницата, която използват, товара, местоположението и положението на детето. »