Как да използвам дамската превръзка или тампона

Колко често трябва да сменям тампона или тампона си?

Санитарните подложки трябва да се сменят толкова често, колкото е необходимо, преди подложката да се напои от менструалния поток.

дамската

Всяка жена сама решава кое е удобно за нея. Тампоните трябва да се сменят често (поне на всеки 4 до 8 часа).

Не забравяйте да използвате тампони с възможно най-ниска абсорбция, които отговарят на вашия поток.

Например, не използвайте тампони с висока абсорбция през най-меките дни от менструацията. Това може да ви изложи на риск от синдром на токсичен шок. .

Следвайте тези съвети, за да избегнете проблеми с тампоните:

  • Следвайте указанията на опаковката относно поставянето.
  • Изберете най-ниското ниво на абсорбция, което съответства на вашия поток.
  • Сменяйте тампона си поне на всеки 4 до 8 часа.
  • Помислете за превключване между дамски превръзки и тампони.
  • Познайте признаците на синдром на токсичен шок (вижте по-долу).
  • Не използвайте тампони между менструациите.