Как да изчислим калориите в кафе напитки

Много хора зависят от вкусните кафе напитки в Starbucks и други кафенета, за да получат сутрешния си прием на кофеин. Въпреки че черното кафе може да съдържа много малко калории, други кафе напитки имат значително повече и могат да създадат проблем за хората, които се хранят на диета. За да се преборите с този проблем, можете да изчислите броя на калориите във вашите кафе напитки.

кафе

Инструкции

1 Разберете основния брой калории в кафе напитките. Повечето заведения приготвят кафе напитки по същия начин и оставят добавките на вас. Капучино от 12 унции съдържа приблизително 100 калории. Малко лате от 12 унции съдържа около 175, докато напитка от кафе мока със същия размер съдържа около 200 до 250 калории.