Как да избегнете цистит 9 неща, които трябва да знаете за това заболяване The HuffPost
Четенето на думата цистит ни поставя нащрек. Всеки, който някога е страдал от това заболяване, знае добре колко неудобно може да бъде и ще има такива, които го предполагат, само като прочетат термина. Не е за по-малко. Според наскоро създадения Информационен център за цистит (INFOCISTITIS) 37% от жените страдат поне от един епизод на цистит през живота си, а 12% го повтарят периодично. Това означава, че имат повече от две на година.
Изправянето пред това заболяване не е сложно. Въпреки че страдането от него е доста тромаво, то може лесно да бъде избегнато, като следвате редица съчетания. За целта е достатъчно да знаем от какво се състои, какви са причините и какви трябва да бъдат нашите хигиенни навици. Това са данни, които ще ни помогнат да избегнем тази инфекция, която обикновено е много по-честа през лятото.
1. Това е пикочна инфекция
Циститът е инфекция на долните пикочни пътища или пикочния мехур, която засяга особено жените и чиито най-чести симптоми са постоянното желание за уриниране и сърбеж при завършване. В повечето случаи причината е бактерията Escherichia coli (E. Coli), която обикновено живее в червата. Това прониква в пикочните пътища и се придържа към стените на долната част на пикочните пътища, предотвратявайки изхвърлянето им чрез урината.
2. Необходима е медицинска диагноза
Въпреки че лекарят е този, който след някои диагностични тестове определя дали страдаме от цистит, можем да бъдем нащрек и да отидем на консултация, когато се появят определени симптоми. Това биха били натиск в долната част на таза, болка или парене при уриниране, увеличен брой уринирания, мътна и интензивно оцветена урина, болка по време на полов акт и треска.
3. Липса на хигиена и задържане на урина
Няма нито една причина, която да обяснява защо страдаме от цистит. Тази инфекция може да се развие по ред причини. В Информационния център за цистит те изброяват общо 12. Най-честите са липсата на хигиена, поддържането на банския мокър след къпане дълго време, задържане на урина, практикуването на полов акт или хроничен запек. В този случай това е така, защото чрез отлагане на евакуацията на изпражненията е по-лесно за микробите да колонизират тъканите в близост до пикочните пътища.
4. Често се повтаря
Много жени са го преживели. Претърпели веднъж цистит, ги прави по-склонни да го получат отново. Особено през следващите два месеца, когато 20% от тях „рецидивират“. Лошото заздравяване на предишен цистит, устойчивостта на бактерии или лошите хигиенни и хранителни навици ”, посочва д-р Мариано Росело, член на Информационния център за цистит и директор на Института по сексуална медицина. Когато това стане по-често и има повече от два епизода годишно, това би бил повтарящ се цистит. Това засяга 12% от жените.