Как да избегнем рефлукс Алтернативни упражнения

Както бе споменато, гастроезофагеалният рефлукс възниква, когато съдържанието на стомаха се върне обратно в хранопровода. Ние ви казваме как да го избегнете

¿Чувствали ли сте някога онова досадно усещане за парене, което върви нагоре и надолу по гърлото ви? Е, това досадно чувство е известно като Рефлукс.

По някаква причина съдържанието на стомаха се издига до гърлото и е това, което генерира а пареща и понякога ужасна болка в хранопровода който достига до гърлото.

Как ще вкусите, когато ядете храната преминава през тръба, наречена хранопровод докато стигне до стомаха, но по някаква причина се връща нагоре по хранопровода. В този случай, ако се повтаря, ще има нараняване на хранопровода и надлежащата лигавица.

Това неприятно усещане възниква, защото хранопроводът не е готов да приема киселина, не е нормално да получавате дълго време или постоянно стомашна киселина това е, което причинява изгаряне или онова странно усещане, че гърдите изгарят.

Възможно е също така, че погълнатото увеличава междуезофагеалното налягане и стомашното налягане ще доведе до покриване на устата на стомаха, след което оттам ще се върне малко храна и киселина, по такъв начин хранопроводът постепенно ще бъде наранен.

Какво е рефлукс?

Както е споменато отлив гастроезофагеален възниква, когато съдържанието на стомаха се върне обратно в хранопровода, това се случва, когато долният сфинктер не изпълнява функцията си правилно.

Стомахът има 2 сфинктера долна и горна, долната отговаря за отпускането, след като храната премине в стомаха, но може да се разшири и когато това се случи, причинява връщане на част от храната и стомашната киселина, генерирайки дразнене на стомаха и от своя страна причинява симптоми на рефлукс.

Симптоми на рефлукс

Вероятно човекът е възприел различни симптоми, но рядко се знае, че има рефлукс, ето защо Важно е да знаете симптомите и по този начин може да се лекува по-добре.

Киселинна регургитация или киселини: Това е усещане за парене, което се усеща зад гръдната кост, обикновено се случва, когато стомашното съдържание дразни лигавицата на хранопровода, така че течностите се усещат да се издигат през гърдите до гърлото.
Болка в гърдите без видима причина.
Болка в гърлото.
Горчива уста.
Постоянно оригване.
Усещане за топлина или огън в гърдите.
Никнене на зъби, зъбите се декалцират.

Сигнали за аларма

В случай на представяне на тези симптоми важно е незабавно да посетите лекар да бъдете лекувани, тъй като бихте представили по-сериозно състояние на рефлукс и е вероятно да е необходимо да се извършат различни тестове като ендоскопия.

Горно храносмилателно кървене.
Драстично отслабване.

Причини или причини за рефлукс

Рефлуксът обикновено е свързан с прекомерен прием на определени храни, но начинът на живот също влияе, както и други фактори, сред причините за рефлукс има следното:

Наличие на хиатална херния.
Затлъстяване.
Прекомерна консумация на алкохол.
Употреба на тютюн.
Безсънието.
Стрес.
Депресията.
Пренебрегване на храненето.
Запек.
Прекомерен прием на пикантно.