Как да избегнем облизването на лица Форум по бойни изкуства, контактни спортове, културизъм, фитнес,

Мнение форум бойни изкуства, контактни спортове, културизъм, фитнес, здраве

Как да избегнем засмуканото лице ?

Съобщение от пинбол »03 юли 2005 13:08

Добро утро на всички. Исках да изложа малкия си проблем, който вече ме огорчи. Оказва се, че няма начин лицето ми да се подобри, тоест костите на лицето ми не са маркирани и приличам на затворник от нацистки лагери. Не правя дефиниционна диета, тренирам 3 пъти седмично и почти не правя аеробни упражнения, тъй като почти нямам мазнини и считам, че с това, което се потя, докато тренирам тежести, е повече от достатъчно. Но факт е, че няма начин лицето да спре да се смуче и истината е, че вече съм стигнал до момента, в който цял ден ме е в лошо настроение. Също така не знам дали това ще е моята параноя или какво, но приключвам с упражненията и го виждам по-изсмукан. И когато ям и след известно време се погледна в огледалото, го забелязвам по-добре.