Как да избегнем детското затлъстяване от най-ранна възраст
Една от големите грижи на всички родители е здравето на нашите деца. Всяка година в Испания се увеличават случаите на наднормено тегло при деца, въпреки факта, че има все повече и повече кампании за повишаване на осведомеността. Избягването на детското затлъстяване е възможно, ако се насърчават здравословни навици в семейната среда.
Причини и последици
Детското затлъстяване е глобален проблем. Не само заради трудностите, които носи за засегнатите, но и поради връзката му с други заболявания, както в детството, така и в зрелия живот. Дебелото затлъстяване ще има много здравословни проблеми, когато е по-голямо, включително диабет.
Затлъстяването в детска и юношеска възраст това може да има последици за здравето на нашите деца както в краткосрочен, така и в дългосрочен план. За СЗО най-важните последици, които се проявяват в зряла възраст, са сърдечно-съдови заболявания (главно сърдечни заболявания и мозъчно-съдови инциденти), диабет, мускулно-скелетни нарушения, особено остеоартрит и някои видове рак (ендометриал, гърда и дебело черво).
Източник: Canva
Как да избегнем детското затлъстяване
Как причините за детското затлъстяване са свързани с начина на живот, Първото нещо, което трябва да опитаме, е да променим тези на нашите деца. В някои случаи те няма да работят, защото това е свързано с патологии или генетични фактори, но в повечето случаи ще бъде от съществено значение.