Как да детоксикирате панкреаса - по-добре със здравето

Панкреасът е органът с форма на сълза, разположен в дванадесетопръстника, произвежда ензими и е от съществено значение за храносмилането. Ако сте в нетрезво състояние или възпаление, Трудно ни е да усвоим добре храната, затова си струва да знаем как да се грижим за нея и да извършваме прочистваща диета от време на време.

Функции на панкреаса

Този орган се намира в коремната, ретроперитонеалната кухина и зад стомаха, позицията му е почти централна, главата му е разположена зад кривината на дванадесетопръстника, а опашката завършва в спленореналния лигамент, който е от лявата страна на коремната кухина, зад стомаха и се простира почти до далака.

Това е важен орган, който се състои от две жлези с различни функции, хормонална и храносмилателна:

  • Ендокринни жлези: те отделят хормони в кръвта ни. Тези хормони са инсулин и глюкагон, които освен всичко друго регулират количеството глюкоза в кръвта.
  • Екзокринни жлези: те са отговорни за ензимите за храносмилането на въглехидрати, мазнини, протеини и киселини.

Почистваща диета за панкреаса

Как може нашият панкреас да се възпали или отрови? Е, нашата диета винаги е първият фактор за един или повече органи, които започват да се провалят.

Също така външните елементи на околната среда могат да променят нейната функционалност. Всичко това причинява хормонален дисбаланс в този орган и заболявания като диабет. Панкреасът трябва да бъде детоксикиран, за да бъде здрав. Обясняваме как:

1. Сбогом на токсините благодарение на лечебните растения

детоксикирате

Първата стъпка, която трябва да предприемем, за да започнем да пречистваме панкреаса, е да премахнем алкохола, тютюна и това, което всички знаем като нездравословна храна от нашата диета..

Знаем, че отказването от тютюн винаги струва, но усилията си заслужават. Те са години от живота, които печелим. Намалете приема на брашно, захари, сладкиши ... всичко това ще ни накара да се чувстваме по-добре.

Съществуват и цяла поредица прекрасни лечебни растения, които ще ни помогнат да пречистим панкреаса:

    • Чай от джинджифил: намалява възпалението, пречиства тялото ни, е успокоително и добър антиоксидант.
    • Зелен чай: Какво ще кажете да започнем да го закусваме и следобед? Ще получим отлична доза фантастични антиоксиданти за пречистване на панкреаса.
    • Инфузия на женско биле: това е много храносмилателен корен, който благоприятства производството на жлъчка за смилане на храната.