Как да боравите и да готвите храна, за да предотвратите разпространението на коронавирус - Clínica Adelgar
Вече видяхме в предишната ни статия какви са хигиенните мерки при пазаруване на ежедневната кошница с храни. Нека сега видим правилата, които трябва да се спазват в следващата стъпка: тяхното съхранение, обработка и готвене. Това са насоките, които предлагаме да следваме от SLIM, за да не разпространяваме този вирус или друг:
Чиста храна
Важно е чиста опакована храна които са били в супермаркета и са докосвали други хора, преди да ги съхраняват в нашата килера или хладилник, като консерви, тухли, торби и т.н.
Измийте плодовете и зеленчуците
Да се мият добре както винаги плодове и зеленчуци преди консумация; Не е необходимо рибата да се мие, тъй като обикновено в рибовъда я мият и я оставят готова за консумация, ако искаме да завършим почистването на парче, ще го направим с кухненска хартия. На този етап припомняме, че никога на месо или яйца, защото можем да въведем микроорганизмите през черупката.
Мийте ръцете си
В кухнята трябва миене на ръце с много честота и разбира се да се погрижим за нашите лична хигиена като почистване на дрехи, избягвайте пръстени, гривни и по възможност използвайте шапка, престилка и ръкавици за еднократна употреба.
Избягвайте контакт
Избягвайте целувките, прегръдка или ръкостискане и контакти с други хора и животни.