Как Аюрведа може да ни помогне при кашлица, настинки и треска Centro Ayurveda Harit
Грижете се за себе си всеки ден, аюрведични продукти
Как може Аюрведа да ни помогне при кашлица, настинка и треска?
Сега със студа и излишъците от коледните празници можем да започнем да страдаме от настинки, грип, кашлица и треска. Ще разберем от аюрведичното разбиране как възникват тези симптоми и как да се справим с тях. Ето няколко съвета как да избегнете тези проблеми.
На първо място, Аюрведа разглежда грип, треска, кашлица и настинки като последица от:
грешна диета,
лошо храносмилане,
неподходящ начин на живот,
бъдете много активни и заети.
Според Аюрведа произвеждаме в нашето тяло Любов (токсини, които се натрупват, когато не се усвояват добре) ни прави слаби и произвеждаме Аджас (най-рафинираният продукт от добре направеното храносмилане) ни прави силни.
Всичко, което причинява Ama - токсично натрупване, причинено от частично усвоена храна - ще ни направи уязвими към треска, кашлица и настинки. Всъщност това токсично натрупване ще осигури перфектната среда за процъфтяване на вирусите. .
Ако лошото храносмилане на храната причинява нисък имунитет, доброто храносмилане укрепва имунната ни система. Аюрведа ни учи, че финото, но много важно вещество, наречено ojas, което е отговорно за нашата сила и имунитет, е прекият продукт на успешното храносмилане.
Всичко, което консумира или изгаря оджас, като например силно стресирано или с прекомерна загуба на сексуални потоци, отслабва имунитета ни и ни прави по-податливи на вирусни инфекции. Токсичните мисли и емоции също могат да създадат токсични вещества в тялото.