Кафяв ориз със соя, задушено с гъби и тиквички

ориз

За да купувате онлайн
Кафяв ориз със соя

  • ДА ПОЛЕ
  • AMAZON
  • КАПРАБО
  • CARREFOUR
  • КОВАЛКО
  • АНГЛИЙСКИЯТ СЪД
  • ЕРОСКИ
  • ХИПЕРКОР

Кафяв ориз със соя, задушено с тиквички и гъби

Разработване

Нарежете тиквичките на ивици, задушете с малко олио, подправете и запазете.

В същия тиган задушете жулиен лук, чесън и нарязани гъби.

Добавете чашата интегрален ориз със соя и задушете 2 минути, отново добавете тиквичките и бадемите.

Добавете черен пипер, подправете със сол и сервирайте.

Нискокалорични и пълни с вкус

Ако ви харесва леко ястие, пълно с вкус, този кафяв ориз със соя, сотиран с гъби и тиквички е чудесен за вас. Идеален за занасяне в офиса или за наслада след дълъг ден, за да изненадате вас и вашите. Носете един балансирана диета Никога не е било толкова лесно, забравете за рутината с тези очила от кафяв ориз със соя. Перфектен да следвате вашия веганска или вегетарианска диета, или да се насладите на чиния Нискокалорични, но пълен с вкус. Спрете да се оправдавате, вече не е нужно да прекарвате часове в кухнята, за да получите здравословни и различни ястия. Включете тези чаши във вашия седмичен план и внесете екзотичен щрих в живота си. Смейте да правите иновации с тази засищаща основа за вашите рецепти.