Кафето почиства артериите ни

Проучване твърди, че кофеиновото кафе активира кръвното ни налягане и прочиства кръвоносните съдове

За да отпушите артериите, нищо по-добро от добра чаша кафе на ден, за предпочитане с кофеин. Според проучване, което току-що беше представено на научните сесии на Американската асоциация за сърдечни заболявания 2013, проведено в САЩ, изглежда подобрява функцията на кръвоносните съдове по две причини: то активира кръвното ни налягане и прочиства кръвоносните съдове.

Това проучване на 27 здрави доброволци е първото, което показва, че пиенето на чаша кофеиново кафе значително подобрява притока на кръв - изследователите отбелязват, че кръвоносните съдове се разширяват почти до размера на пръста, мярка за това колко добре функционират кръвоносните съдове. съдове в тялото. По-конкретно, според представените данни, участниците, които пият чаша кофеиново кафе на ден, имат 30 процента увеличение на кръвния поток за период от 75 минути, в сравнение с тези, които пият кафе без кофеин.

Това проучване, проведено в университета в Рюкю, в Япония, добавя към други изследвания за ползите от кафето, една от най-широко консумираните напитки в света. Предишна работа вече показа, че консумацията на кафе е свързана с по-малък риск от смърт от сърдечни заболявания и инсулт и че високите дози кофеин могат да подобрят функцията на по-големите артерии. "Новите ни резултати дават представа за това как кафето може да помогне за подобряване на сърдечно-съдовото здраве", каза Масато Цуцуи, главен изследовател на доклада.

---