Кафето не е лошо, както си мислехме

Според две проучвания (от Британската международна агенция за изследване на рака (IARC) и от Imperial College London) консумацията на три чаши кафе на ден е "свързана с по-нисък риск от смърт от каквато и да е причина, особено от заболявания на кръвоносните и храносмилателния тракт ", се казва в изявление.

кафето

Кафето съдържа вещества, които могат да взаимодействат с тялото като кофеин, дитерпени и антиоксиданти, чието количество може да варира в зависимост от начина на приготвяне. Водещият автор на изследването признава, че не може да препоръча на хората да пият повече или по-малко кафе, въпреки че резултатите „предполагат, че умерената консумация - около три чаши на ден - не е вредна за здравето и че включването на кафе в диетата може да има благоприятни ефекти ».