Кафе и деца, какво трябва да обмислите и да избягвате? Вие сте мама

Консумацията на кофеин от деца може да накара телата им да реагират неочаквано и здравето им да бъде застрашено.

Написано от Аманда Санчес Пералта, 09 ноември, 2017

Последна актуализация: 12 май 2020 г.

Има много хора, които твърдят, че кафето и децата не са добра комбинация. Кофеинът обикновено активира централната нервна система и този ефект се удвоява при децата.

Кафето и децата. Би ли било разумно да се избягва тази напитка?

Много родители никога не биха дали на децата си кафе, тъй като разбират, че това застрашава здравето им. Докато в намалени дози кара хората да се чувстват повече енергия, твърде много кафе може да навреди много, особено на най-малките. Освен това е необходимо да се помни, че всяко тяло реагира по различен начин на този стимулант.

Отрицателни ефекти на кафето върху децата

Неспокойствие, нервност и безпокойство.
Дискомфорт в стомаха.
Главоболие.
Трудно е да се фокусира.
Затруднено заспиване.
Бърз сърдечен ритъм.
Повишено кръвно налягане.

Тези симптоми не са налице при всички деца, някои имат само две или три, докато други ги показват всички. Понякога тези признаци не са очевидни, в този случай би било по-лошо, тъй като тялото на детето би било повредено, но възрастните не би трябвало да забелязват.

Кофеиновите напитки представляват потенциални рискове за здравето на вашето дете

Понякога децата не консумират кафе, а пият газирани напитки или кофеинови напитки, като по този начин получават същите резултати. Децата, които консумират много безалкохолни напитки, обикновено страдат от затлъстяване и евентуално диабет, както показва това проучване, публикувано в Current Diabetes Reports. Някои развиват други проблеми като затруднено заспиване или лошо поведение, което подчертава важността на грижите за здравето на най-малките.