Йога оборудване Черен петък 2019 съвети за закупуване и избор
Мислили ли сте да започнете да практикувате йога у дома? Вече ви дадохме мотивационните ключове, така че да не е въпрос само на седмица и ви казахме къде можете да намерите най-добрите онлайн класове, така че трябва само да стоите пред компютъра си, за да можете да ги следвате.
Какво друго ви трябва? Това е материалът, който може да улесни началото на новата ви йога рутина. Не всичко е от съществено значение, разбира се, но тук можете да намерите най-добрите аксесоари на добра цена. Това е нашето ръководство за закупуване на аксесоари за йога.
Основното нещо: постелката или постелката
Единственото нещо, от което почти "задължително" се нуждаете, за да практикувате йога, е подложка или постелка, подходяща за това и че ви пречи да се нараните, особено в гърба, когато изпълнявате някои от позите или асаните в рамките на практиката и да се изолирате от земята.
Най-важното е това йога подложката ви не е твърде дебела, Тъй като ако е така, това ще затрудни баланса на асаните. Рогозки с дебелина между четири и шест милиметра са най-препоръчителните за правилното практикуване на тази дейност.
Друг момент, който трябва да имате предвид, е, че е така направени от материал, който не ни кара да се подхлъзваме и че се придържа добре към краката и ръцете ни. Много пози, като тази на прочутото надолу обърнато куче, изискват да бъдем стабилни на крайниците си: ще трябва да намерим постелка, която да е удобна, но не се плъзга, в идеалния случай с текстурирана повърхност.
В допълнение, ние също трябва да вземем предвид издръжливостта на материалаЕдна добра подложка за йога, дори малко по-скъпа, трябва да ни издържи няколко години, така че обикновено си струва инвестицията. Постелките за йога обикновено са изработени от полиестер или полиамид, дълготрайни перални материали; можем да намерим и други с уважение към околната среда, изработени от TPE, които също могат да се рециклират.