Йога 10 профили в Instagram, които ще ви мотивират да го практикувате
Това са някои от акаунтите на "йогите", към които трябва да "следвате"
The съюз на тялото и ума достига максималната си дефиниция с йога, хилядолетната дисциплина, която обединява безброй Ползи и на които трябва да отделите време, ако искате всички усилия да дадат плод. изток начин на живот, който е роден в Индия и е част от неговия религиозен ритуал, е един от методите, чиито техники ще ви помогнат да постигнете най-голямото физически и психически контрол. Асаните или позите на тялото имат различна степен на трудност, от най-простите за начинаещи до най-екстремните, практикувани от напреднали ученици, а от последните ще намерите голям брой „йоги“ в Instagram, които освен да ви покажат уменията способните ще ви мотивират да се потопите в този свят, където координацията и балансът вървят ръка за ръка.
Maite Aguirre, в @soy_yogi
С общност от повече от 88 000 последователи, Maite Aguirre ежедневно актуализира своя акаунт в Instagram, за да предложи на своите последователи новините «йоги»От момента. Те с йога дойдоха без препоръка, просто за да „прекарат една минута“ и това, което започна като хоби, в крайна сметка беше негова страст. „Страстта ми към йога пробуди в мен желанието да споделя историята си със света, за да вдъхновя и насърча други хора да започнат своя път като йоги“, казва той на официалния си уебсайт. Освен че има блог, в който тя насърчава всички да практикуват тази дисциплина, която предлага толкова много предимства, Алсасуара е и телевизионен учител Изображение на резервоар на Кристина Педроче.
Дилън Вернер, в @dylanwerner
Дилън Вернер е може би един от мъжете, които практикуват йога и кой повече «последователи»Има в социалните мрежи. Този „йоги“, който съхранява повече от половин милион последователи, обикаля цял свят и обезсмъртява своите йога навици, показвайки безброй снимки, които също демонстрират добрия му вкус към това изкуство.
Анонимно момиче от Арктика в @nude_yogagirl
Без съмнение, един от най-оригиналните акаунти в Instagram, посветен на йога от всички. За разлика от останалите и както подсказва собственото й име, тази жена, която я показва по всяко време голо тяло (за да влезе в контакт с природата) не е разкрил нито лицето му, нито името му. Подпишете снимките си като «Анонимно момиче от Арктика», И няма съмнение, че за да покажете изкуство и да вдъхновите своите повече от милион« последователи »с нови асани да практикуват, не е необходимо да показвате своята самоличност.
Сюан Лан в @xuanlanyoga
Това е най-вероятно учителят по йога, който ви е най-познат. Сюан Лан има канал в YouTube с близо 350 000 абонати, повече от 137 000 последователи в Instagram, две книги на пазара «Моят йога дневник» и «Йога за моето благополучие»Това ги мотивира да практикуват и усъвършенстват тази красива дисциплина и в работата си като учител тя е предложила уводни часове на състезатели от Операция Триумф 2017 Y. 2018 г.. За да разберете всичко за йога? Неговият блог «Xuan Lan Yoga» е идеалното място за вас да обичате това упражнение.