Йод MedlinePlus добавки
Щитовидната жлеза се нуждае от йод, за да произвежда хормони. Ако щитовидната жлеза няма достатъчно йод, за да си свърши работата, тялото реагира, като кара щитовидната жлеза да работи по-усилено. Това може да доведе до уголемена щитовидна жлеза (гуша), което се проявява като възпаление на шията.
Дефицитът на йод е често срещан здравословен проблем в света. Най-известният проблем с йодния дефицит е гушата. Също така се смята, че йодният дефицит в световен мащаб е най-честата причина за предотвратимо умствено изоставане. В началото на 20-ти век йодният дефицит беше много разпространен в САЩ и Канада, но добавянето на йод към солта подобри общественото здраве. Йодирането на солта е задължително в Канада. В САЩ обаче йодирането не е задължително, но йодираната сол е широко достъпна. Изследователите изчисляват, че около половината от населението на САЩ редовно използва йодирана сол.
Йодът се използва за пречистване на водата.
Колко е ефективно?
Изчерпателна база данни за природни лекарства (Изчерпателната база данни за природни лекарства) оценява ефикасността въз основа на научни доказателства, съгласно следната скала: Ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно ефективна, Вероятно неефективна, Вероятно неефективна, Неефективна и Недостатъчни доказателства за определяне.
Оценката за ефективност за този продукт е както следва:
Вероятно ефективно за.
- Йоден дефицит. Приемът на йодни добавки, включително йодирана сол, е ефективен за предотвратяване и лечение на йоден дефицит.
- Излагане на радиация. Приемът на йод е ефективен за защита срещу излагане на радиоактивни йодиди, произведени при радиологична авария. Не трябва обаче да се използва като обикновен радиационен щит.
Възможно ефективно за.
Възможно е неефективно за.
Недостатъчни доказателства, за да се определи.
Как работи?
Има ли опасения за безопасността на използването му?
Погълнат: Йодът ВЕРОЯТНО Е БЕЗОПАСНО за повечето хора n препоръчителни количества при поглъщане или нанасяне върху кожата по подходящ начин с одобрени продукти.
При някои хора йодът може да предизвика нежелани реакции. Честите нежелани реакции включват гадене и болки в стомаха, хрема, главоболие, метален вкус и диария.