Jillian Michaels Revolution Body Free Market
Други функции
Жанр на книгата: Социални и хуманистични науки
Описание
Описание на продукта
Преобразете тялото си с фитнес треньор №1 на Америка
Виждали сте как животът ви се е трансформирал по телевизията и сега Джилиан ще ви насочи към успешното отслабване в собствения си дом. Jillian Michaels Body Revolution е екстремна 90-дневна система за отслабване, която ще проверява цялото ви тяло само за 30 минути на ден! Джилиан използва методите си за метаболизъм, за да изгаря повече мазнини, отколкото кардиото или тренировките с тежести. Остатъчното изгаряне на калории може да продължи до 16 часа след тренировка. Тази иновативна трифазна система с 15 тренировки използва разнообразни упражнения в поредица от постепенно усилващи се тренировки, за да преобрази тялото ви. Направете крачка, ангажирайте се и вижте как революцията на тялото може да промени живота ви.
Не се изисква фитнес!
Jillian Michaels Body Revolution съдържа супер ефективни, компактни тренировки, които изцяло преоформят цялото ви тяло само за 30 минути на ден, по време на 90-дневната програма. Обучителните сесии са разделени на три прогресивни фази с продължителност един месец. Ще получите 4 DVD-та с метаболитни обучения с верига, плюс кардио DVD за всеки от трите месеца. Всяка рутина разполага с модификатор с малко въздействие, така че можете да следвате Джилиан на всяко ниво, което е най-удобно за вас!
С Джилиан Майкълс Body Revolution можете сами да разберете защо Джилиан е най-трудният треньор на Америка. Програмата включва търговските марки на Jillian Metabolic Training Workouts: Fast, Focused Resistance Circuits и Bursts of Cardio за унищожаване на мазнини и раздробяване на мускулите. Този метод на обучение ще повиши калориите и ще изгори мазнините, докато тренирате, и ще ускори метаболизма ви, така че да можете да постигнете невероятни резултати БЪРЗО!
Ходове с ниско въздействие, фокусирани върху резултатите за изграждане на основна сила, стабилност и издръжливост. ви поставя на бързия път към отслабване с метаболитно преобразяване. Ходове с ниско въздействие, фокусирани върху резултатите за изграждане на основна сила, стабилност и издръжливост. ви поставя на бързия път към отслабване с метаболитно преобразяване.
Повишена съпротива, динамични движения и по-трудни упражнения. Ще продължите да отделяте мазнини и да раздробявате цялото си тяло. Резултатите могат да се видят в огледалото и вашето физическо представяне ще бъде невероятно във фаза 2.
Високоенергийни вериги за тонизиране на мускулите и изхвърляне на останалите мазнини. Състои се от най-доброто от най-добрите упражнения - за атака на проблемни зони. Върхът на тренировките - кулминацията на всичко, върху което сте работили. Фаза 3 е мястото, където всичко се събира. Полирайте мускулите до съвършенство и изтрийте останалите мазнини.
90 дни ежедневно, 30 дни онлайн член на клуба, диета за стартиране на 7 дни, план за хранене и ръководство за фитнес. Препоръчват се ръчни тежести и устойчив кабел (не са включени).
Голът на Джилиан
За да увеличите максимално потенциалната си диета и фитнес, така че да получите драматични резултати с ускорена скорост. Jillian предлага пълен набор от супер ефективни, компактни 30-минутни тренировки, плюс план за здравословно хранене, който ще ви позволи да трансформирате тялото си само за 90 дни.