Йерба Мате и зелен чай Какво и по-добре да отслабнете
Както Yerba Mate, така и Cha Verde са възхвалявани заради предимствата им за отслабване, но какво всъщност има в тези продукти, които улесняват отслабването? Вижте по-долу за повече подробности относно йерба мате и зеления чай и разберете най-добрия начин да ги използвате, когато става въпрос за отслабване.
Йерба мате
Йерба мате и южноамериканска напитка, направена от листата на дърво, наречено близнак. Тя и е отглеждана в тропическите гори на Аржентина, Парагвай, Уругвай и Бразилия, и национална напитка тук.
В продължение на векове племената в Южна Америка консумират йерба мате за нейните подмладяващи ефекти, като яснота и жизненост. Листата на дървото съдържат 15 аминокиселини, 24 минерала и витамини и антиоксиданти. Освен това, йерба мате съдържа кофеин, теобромин и теофилин, които се съдържат в шоколада, кафето и чая. Тези съставки стимулират централната нервна система, намаляват апетита, увеличават мускулната релаксация и функционират като диуретик.
Във връзка с отслабването йерба мате се оказа много полезен както при загуба, така и при контрол на теглото. Придружителят на термогенезата причинява билкови супресии или повишено изгаряне на калории, повишена диуреза и апетит, благоприятствайки всички шансове за отслабване. В друга медийна чаша има 50 милиграма кофеин.