Яжте, за да отслабнете Списание
Лятото е подходящо време за сваляне на килограми, както всяко друго, стига идеалното тегло да се постигне и методът е здравословен
Връзки с това съдържание
Вие също се интересувате
Плюс това.
- Яжте, за да отслабнете
- Диетата може да повлияе на настроението ви
- Хранителното качество на почти половината от дневните менюта е лошо
- „Вярването, че трябва да платите много, за да се храните добре, е глупост“
- Инструкция за здравословно хранене
- Предишни проучвания на EROSKI CONSUMER
Публикувано в печатното издание през юни 2007 г.
/imgs/20070601/img.alimentacion.01.jpg На няколко пъти две думи и две такива обратни понятия „яжте и отслабвайте“ са комбинирани с една и съща цел: да не се рискува здравето на всеки, който иска да отслабне. Можете да ядете и трябва да ядете, за да отслабнете. С това ще бъде възможно да се избегне, че силното желание кантарът да се спре на желаното число води до истинска мания за сваляне на килограми, което оставя благосъстоянието на заден план. Това е и най-добрият начин да се гарантира, че човекът не страда от страховития рикошет или йо-йо ефект, тоест невъзможността да поддържа загуба на тегло и нежеланото връщане на изчезналите килограми.