Яжте мазнини и отслабвайте Книгата демистифицира погрешните вярвания относно консумацията на мазнини в
Един ден без четене е загубен ден
Категории
Яжте мазнини и отслабвайте: Книгата демистифицира погрешните вярвания относно консумацията на мазнини в нашата диета
Публикувано на 15.03.2017
- Престижният лекар, изследовател и най-продаваният автор Д-р Марк Хайман, предоставя съвети и персонализиран 21-дневен план за постигане на най-хранителната диета на планетата.
- Яжте мазнини и отслабвайте бързо стана първият бестселър на New York Times.
Яжте мазнини и отслабвайте, е книгата, където Д-р Марк Хайман Той демистифицира всички погрешни схващания, разпространени за тази изненадваща група храни, и обяснява защо програмите с ниско съдържание на мазнини не ви помагат да отслабнете трайно - вместо това всичко, което те предизвикват, е глад за нездравословна храна, който в крайна сметка предизвиква повишена консумация на калории известният "рикошет".