Японско дълголетие и неговият таен журналист в Япония
Новини - 25 април 2019 г.
Всеки път, когато живеем повече години. Е реалност. Медицинският и технологичен напредък, както и осъзнаването на това, което ядем, позволи на хората да удължат престоя ни на планетата. Испания и Япония са на трета и четвърта позиция в класацията на страните с най-дълга продължителност на живота съответно на 83 и 84 години (данни от 2018 г.). Списъкът се насочва към Южна Корея, където нейното население се запазва до 90-те години. Каква е тайната на японското дълголетие? Ще ви разкажем за това в следващите параграфи.
Стареещо население
От десетилетия японското дълголетие се превърна проблем за обществото и властите в страната. Пълноценен парадокс. В момента азиатската държава има 33 милиона души на възраст над 65 години, 33% от населението (127 милиона). Решаването на дилемата с пенсиите все още е истинското главоболие за японската изпълнителна власт.
Темпът на стареене на населението се е умножил по четири през последните 40 години. Японското дълголетие, средно 86 години за жените и 80 за мъжете, завижда на мнозина, особено поради навици. Традиционната японска диета, известна като уошоку (和 食 わ し ょ く), е една от основните причини за бавното стареене на японското население.
В продължение на векове японците живеят сред медицинските традиции от континента, Китай като голям представител и Запада. Напредъкът в западната медицина позволи Японската универсална здравна система е призната за една от най-добрите. В същото време японците проявяват уважително отношение към здравето, силно повлияно от китайската мисъл за yôjô (養生 よ う じ ょ う), подхранвайки жизнеността с последователен начин на живот. И това е, че повечето мислят за лечение на болести като за последна възможност.