Ядохте повече ключове за детоксикация на гладно
Това е практика, която помага за прочистването и обезгрижаването на храносмилателната система. Изпълнен с притеснения и фалшиви убеждения, ключът е да вземете необходимите предпазни мерки, за да не навредите на здравето си. Да вземат под внимание.
Thinkstock Photos Pain
от Кларин
Той отиде в Google Earth и намери снимка на баща си, който почина преди седем години.
Дейвид победи Голиат: един малък боец победи най-силния мъж в света по армрестлинг
За престижен изследовател след пандемията ще дойдат „новите луди години“ и 2024 г. „ще липсва контрол“
Най-богатият човек в света продава всичките си имоти, за да колонизира Марс
Новолуние в Козирог януари 2021 г .: ритуали за използване на мощната му енергия
Партита, събития, почивни дни, събирания. Много ситуации ни карат да преяждаме. Тогава се чувстваме подути, тежки и в търсене на решения се обръщаме към техниките за детоксикация. Един от тях е толкова известен, колкото и противоречив: пост. Може ли да се практикува? Или е вредно за здравето?
Първо, нека дефинираме добре за какво става въпрос. Не става дума за спиране на яденето и пиенето, както мнозина си мислят, но е свързано с това не яжте твърда храна:
* Можете да консумирате течности, като плодови сокове.
* Разбира се, трябва да погълнем значително количество вода, което е в основата на нашата хидратация и съюзник за отслабване.
* Зеленият чай също е отлична възможност за пиене по всяко време на деня. Катехините, антиоксидантна съставка в напитката, стимулират тялото да изгаря калории.