Ядките не заблуждават, най-доброто за сърдечно-съдовото здраве
Споделете тази новина!
Това изследване предоставя най-изчерпателното обобщение досега на ефектите от консумацията на орех в рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания, една от основните причини за смърт в Испания, която според Испанската фондация за сърце би могла да бъде предотвратена в до 80 процента от случаите чрез спазване на здравословна диета и редовно упражняване на физическа активност.
Този път изследователите са оценили клиничните изпитвания, които са публикувани оттогава, и са публикували актуализация на този преглед, която включва двойно повече изследвания и почти утроява броя на представените лица в сравнение с първоначалната публикация.