Яденето по-малко удължава живота - La Nueva España
Приемането на по-малко калории отлага появата на заболявания, свързани със стареенето
Мадрид | 27 · 02 · 20 | 16:39
Споделете статията
Ограничението на калориите има положителни ефекти. ТОПЛИНА
Ако искаш подобряване на имунната система, намаляване на нивата на възпаление на тялото, забавяне на появата на болести свързани с възрастта и в крайна сметка да живеете по-дълго, трябва яжте по-малко храна.
Това е основното заключение на a изследване, проведено върху плъхове демонстрирайки, че ограничената с калории диета предотвратява негативните ефекти на стареенето върху клетките.
Резултатите са публикувани в списание Cell в статия, подписана от изследователи от Китайската академия на науките и Института Salk в Калифорния (САЩ), включително испанския Хуан Карлос Изписуа Белмонте, от Лабораторията за генетична експресия.
The стареенето е най-високият рисков фактор за много човешки заболявания, като рак, деменция, диабет или метаболитен синдром, припомня институт Salk в изявление.
The Положителните ефекти от ограничаването на калориите са известни отдавна, Те се запазват по време на еволюцията и техните ефекти върху дълголетието са демонстрирани при много експериментални животни, включително примати, обяснява Izpisúa пред Efe.
В това ново проучване анализират се отделни клетки от повечето органи и тъкани на плъха през различни периоди от живота му и с различни режими на приемане на калории и се установява, че метаболитните интервенции като ограничаване на калориите препрограмират различни клетъчни и молекулярни параметри, които водят до функционално подмладяване, обобщава този учен.
За да стигнат до заключенията си, плъхове яде 30% по-малко калории от другите при нормални диети; диетите на животните се контролират от 18-месечна възраст до 27-месечна (при хората това би било еквивалентно на някой, който спазва калорични ограничения от 50 до 70 години, яде 30-40% по-малко).