Яденето на сирене може да ви помогне да отслабнете и да живеете по-дълго

От Хайде Моралес | 18 септември 2017 г.

помогне

Сиренето е една от храните, които никога не могат да липсват в перфектната рецепта. Толкова е вкусно, че можем да му се насладим във всяка една от неговите презентации: самостоятелно, на пица, хамбургер, паста или начос.

Ако смятате, че сте фен на сиренето и не можете да спрете да го ядете, науката има добри новини за вас: скорошни проучвания показват, че момичетата, които консумират тази храна по-често, имат по-дълъг живот, освен че имат слаба фигура.

Сиренето е новият извор на младостта

Австралийски учени анализираха хранителните навици и здравето на повече от 800 момичета в Италия и установиха, че жените, които ядат най-много сирене, имат по-добро общо здраве.