4-те най-често срещани вида акне и как можете да ги избегнете, като премахнете виновника
Според Дерматологичната академия процентът на възрастните, страдащи от акне, се увеличава. Има много причини за акнето, включително хормонални промени и диета, и все повече хора търсят всякакви лекарства, за да го избегнат.
Точно така, как четеш, диетата ни е една от основните причини за акне и общото здравословно състояние на кожата ни. Всъщност лекарят и специалистът по грижа за кожата Нигма Талиб казва, че можете да идентифицирате храните, които човек яде най-много, само като изследвате кожата си.
Основните храни, които могат да причинят акне, са захар, млечни продукти, глутен и алкохол. За да знаете коя е храната, която трябва да премахнете от диетата си, за да имате идеален тен, бъдете много внимателни и продължете да четете.
Това са различните видове акне, които можете да имате според храните, които ядете
1- Вино
Петните между веждите и големите пори са признаци за пиене на твърде много вино. Д-р Талиб обяснява, че виното е вредно за кожата, защото е пълно със захар и е вредно за черния дроб и храносмилателната система.
Друг дерматолог, д-р Дейвид Колбърт, основател на Нюйоркската дерматологична група, предупреждава, че пиенето на всякакъв вид алкохол е вредно за кожата. В статия за Huffington Post д-р Колбърт обяснява, че въпреки че червеното вино е с високо съдържание на антиоксиданти, които противодействат на процеса на стареене, то също освобождава хистамини и при някои хора може да увеличи червеникавия тонус на бузите.
Д-р Талиб препоръчва спиране на алкохола за 3 седмици, за да детоксикира кожата ви. След като направите това, можете да се насладите на чаша или две през почивните дни.