Яденето на ябълки и домати може да насърчи възстановяването на белите дробове при пушачите - Новини
Ново проучване, публикувано в Европейския респираторен вестник, предполага, че диета, богата на домати и ябълки, може да помогне за компенсиране на щетите, причинени от тютюна на белите дробове. Той също така отбелязва, че може да намали свързания с възрастта спад в белодробната функция, дори при хора, които никога не са пушили.
Няколко проучвания подчертават хранителните свойства на доматите и ябълките, на чиято консумация се приписват ползи за здравето и организма като цяло.
Сега нова работа установи, че яденето на домати и ябълки след отказ може да помогне на белите дробове да се възстановят от щетите, причинени от тютюнопушенето.
Изследването е проведено от членове на Училището за обществено здраве на Джон Хопкинс Блумбърг в Балтимор (САЩ) и е публикувано в Европейския респираторен вестник и е продължило почти десетилетие.
През този период бяха направени белодробни тестове, като спирометрия, на 650 възрастни от Норвегия, Германия и Обединеното кралство през 2002 г. и тези тестове бяха повторени десет години по-късно, през 2012 г.
Изследователите отбелязват, че ползите от дишането на тези храни може да не бъдат ограничени до бивши пушачи.
"Това също така предполага, че диета, богата на плодове, може да забави естествения процес на стареене на белия дроб, дори ако някой никога не е пушил", каза водещият автор Ванеса Гарсия-Ларсен, асистент по международно здраве.