ЯБЪЛНА ГЪС И ЗЪРНА

Приготвянето на богата нискокалорична ябълкова и зърнена каша ще ви отнеме 5 минути. Разберете как тук.

зърна

Хранителна информация: 165kcal = 690kj/на порция

  • 165,00 Енергия
  • 35,43 (g) Въглехидрати
  • 0,15 (g) Протеин
  • 1,23 (g) Мазнини
  • 1,38 (g) Фибри
  • 19,71 (g) Захари
  • 6,02 (mg) Натрий
  • 0,22 (g) Наситени мазнини
  • 69,60 (mg) Калций
  • 2,10 (mg) Желязо
  • 13.20 (mcg) Храните фолиева киселина
  • 151.50 (mg) Калий
  • 69,60 IU Витамин А
  • 16,95 (mg) Витамин Ц
  • 2.11 UI Витамин D
  • 1,22 (mg) Витамин Е
  • 7,50 (mg) Магнезий