Ябълка и нейните свойства в сравнение с моркова
Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
На тази страница можете да видите сравнителна таблица с основните хранителни свойства на ябълките и морковите. Познаването на разликата в хранителните вещества, които съдържат тези храни, ще ви помогне да планирате диетата си, така че да бъде по-балансирана и здравословна.
В допълнение към сравнението на хранителните вещества на ябълката с хранителните вещества на моркова, можете също да сравните хранителните вещества на други храни, като използвате сравнителя на храните. Чрез сравнителя на храни можете да намерите най-подходящите за вас храни.
Ако кликнете върху изображенията на храните в сравнението, ще можете да видите подробна информация за техните характеристики и хранителни свойства.
| 54,08 kcal. | 39,40 ккал. |
| 0,36 g. | 0,20 g. |
| 0 mg. | 0 mg. |
| 1,20 mg. | 61 mg. |
| 11.40 g. | 6,90 g. |
| 2.02 g. | 2,60 g. |
| 10,80 g. | 6,90 g. |
| 0,31 g. | 1,25 g. |
| 3 ug. | 1 455,17 ug. |
| 12,40 mg. | 6,48 mg. |
| 0 ug. | 0 ug. |
| 5,50 mg. | 27,24 mg. |
| 0,56 mg. | 0,47 mg. |
| 0,13 mg. | 0,77 mg. |
