Извличане на масло, което е вярно, и други възможности за почистване на токсините - Живот в съзнание
Не се впечатлявайте от тази чужда дума «издърпване на масло».
Това е нещо много просто, само че тъй като няма име на испански, изразът е взет директно от английски.
Познайте естествените цикли на нашето тяло
Първо, поставям ви в контекст, защото не вярвам в несвързаните "средства за защита" от човека.
Според хигиенизма, течение на здравето, което оценявам, тялото ни преминава през 3 цикъла през целия ден:
- Присвояване: хранителен цикъл. Това е етапът на деня за ядене на храна. Това се случва между 12 и 20 часа, приблизително.
- Асимилация: момент на усвояване, когато усвояваме храната. Между 10 часа сутринта. и 4 часа.
- Елиминиране: отпадъците от асимилация се изхвърлят. От 4 часа сутринта. по обяд.
Не приемайте тези часови интервали по номинал, тъй като всеки организъм е свят, но той служи като ориентация.
Идеята е, че когато станем сутрин, ние сме в процес на елиминиране.
Какво правите, когато ставате от леглото?
Всъщност, отиване до тоалетната, за да се премахнат отпадъците, които са били пречистени през нощта с урината.
Защо трябва да се интересувате от теглене на масло
Но не само елиминираме токсините чрез урината, но и през устата.
И ако не, помиришете дъха си сутрин, за да видите как протича. 🙂
Първият инстинкт е да пиете вода (топла вода с лимон например, която също ви помага в процеса на детоксикация по това време на деня).
Но по-добре е ако първо премахнем токсините които са дошли до устата ни.
И това е, когато изтеглянето на масло започва.
Издърпването с масло е древна техника на медицината Аюрведа, която се използва за подпомагане на лечебните процеси. В момента този метод е спасен и да кажем, че е станал модерен.
Просто става въпрос за изплакване на устата за няколко минути с растително масло.
Теорията се основава на факта, че мастноразтворимите токсини (като тежки метали, паразити, пестициди, добавки и др.) Се абсорбират от маслото и следователно те се придържат към това масло, докато го придвижваме из вътрешността на устата.
Как се прави изтеглянето на масло. Инструкции
Както казах по-горе, преди да въведем каквото и да било през устата си, трябва да премахнем токсините, които тялото ни е генерирало.
Това е издърпване на масло, което се прави, както следва:
- Вземете една супена лъжица органично растително масло. Това може да бъде всеки (винаги екологичен и механично извлечен, без рафиниране или други обработки или добавки), въпреки че най-документирани са сусамовото масло, слънчогледовото масло или най-използваните (и също така проучени), заради многото му антимикробни свойства и добър вкус., кокосово масло. Кокосовата мазнина е богата на лауринова киселина, много ефективна при унищожаването на различни патогени. Харесва ми например марката Dr Goerg, която също се предлага опакована в стъкло. И вече знаете, че стъклото не пречи и не пропуска токсично за храната, която го съдържа. Освен това е многократно използваем и рециклируем.
- Идеята е да изплакнете устата си за 20 минути с кокосовото масло, без да поглъщате.
Движете добре устата си, така че маслото да достигне до всички ъгли и токсините да могат да се прилепят към него.
Ако нямате време да отделите 20 минути, направете го по-малко време, нещо винаги ще бъде по-добро от нищо. 🙂 - След 20 минути изплюйте маслото, което ще бъде заредено с токсини.
Тъй като това е масло и дори да е малко, считам, че е по-добре да го изплюете в боклука, а не в мивката, за да не повлияе на пречистването на водата.
След това можете да изплакнете устата си с вода, ако искате.