Известният д-р

"Не яжте храна, докато не видите слънцето сутрин [и] спрете да ядете, когато слънцето залезе. Без изключения!", Каза д-р Оз на страница шеста през декември. „Това е един вид прекъсващ пост, но ви дава повече свобода“, каза той за популярната диетична тенденция, при която е позволено да се яде само осем часа на ден.

известният

Докато разговаряше на стартово парти в Ню Йорк на Барни, 58-годишният здравен гуру каза, че планът за хранене е: "най-голямата идея, която съм чувал за диети от дълго време" и обясни "циркадния ритъм" или "The 24 -часов часовник управлява голяма част от това, което се случва в тялото ни, включително как обработваме храната ".

Но докато слънцето е високо в небето, д-р Оз казва „можете да ядете каквото искате, освен прости въглехидрати“ - кой иска единични, когато можете да ядете съединения?-.