Известен преди и след Сам Смит отслабва с веганска диета Нова жена

Push известия

Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman

Push известия

Блокирани известия Metroecuador.com.ec

преди

Диетата на Смит се основава на книга на Амелия Фрийър. в която авторът повдига начина за отслабване с 10 прости стъпки.

Диетата се основава на гладуване няколко дни, хранене на здравословни мазнини като кокосово масло. Млечни продукти от ядки като бадеми и семена като птичи семена. Освен това ядях само биологични продукти като месо, птици и риба.