Извара и нейните свойства в сравнение с цялото натурално кисело мляко
Храна
Разберете какви са хранителните свойства на храната
На тази страница можете да видите сравнителна таблица с основните хранителни свойства на изварата и цялото натурално кисело мляко. Познаването на разликата в хранителните вещества, които съдържат тези храни, ще ви помогне да планирате диетата си, така че да бъде по-балансирана и здравословна.
В допълнение към сравнението на хранителните вещества в изварата с хранителните вещества в цялото обикновено кисело мляко, можете също да сравните хранителните вещества в други храни, като използвате сравнителя на храните. Чрез сравнителя на храни можете да намерите най-подходящите за вас храни.
Ако кликнете върху изображенията на храните в сравнението, ще можете да видите подробна информация за техните характеристики и хранителни свойства.
| 101,10 ккал. | 61,40 ккал. |
| 4,30 g. | 2,60 g. |
| 13 mg. | 10,20 mg. |
| 230 mg. | 80 mg. |
| 3,30 g. | 5,50 g. |
| 0 g. | 0 g. |
| 3,30 g. | 5,50 g. |
| 12,31 g. | 3,96 g. |
| 22,33 ug. | 9,80 ug. |
| 0,00 mg. | 0,70 mg. |
| 2 ug. | 0,20 ug. |
| 95 mg. | 142 mg. |
| 0,30 mg. | 0,09 mg. |
| 2,92 mg. | 0,44 mg. |
