Изследване на ума и мозъка при диетата с мигрена

Кетогенното хранене помага за облекчаване на пристъпите на мигрена.

мигрена

Промяната в диетата може да помогне за смекчаване на пристъпите на главоболие. Черубино ди Лоренцо и колегите му от Римския университет помолиха 96 жени с наднормено тегло, които редовно са страдали от мигрена, да спазват определен тип диета. На половината от участниците беше казано да консумират продукти, богати на мазнини и протеини, но с ниско съдържание на въглехидрати (кетогенна диета) за един месец. През следващите пет месеца трябваше да се хранят по най-различни начини, но винаги нискокалорични храни. Останалите доброволци са провеждали хипокалорична диета през семестъра, който продължи проучването.

Въпреки че броят и интензивността на мигренозните пристъпи бяха намалени и в двете групи, подобрението беше по-забележимо при жените, които приемаха кетогенния режим: средно петте дни на главоболие на месец спаднаха до по-малко от един през четирите седмици на мазнини и протеини . Когато преминат към разнообразна диета, атаките се увеличават, въпреки че все още са по-редки, отколкото преди експеримента.