Изследователи Вибраторите за отслабване могат да бъдат рисковани
Нова порода фитнес уреди обещава на купувачите способността да отслабват, просто стъпвайки на вибрационна платформа. Технологията е била успешна с различни знаменитости и дори НАСА е тествала тази концепция.
Тези машини използват вибрации за тонизиране на мускулите и техните производители твърдят, че технологията носи резултати по-бързо. Рекламите отбелязват, че оборудването подобрява еластичността и здравината на потребителя, намалява болката и нервното напрежение, увеличава мускулната маса и обръща остеопорозата.
Изследователите обаче предупреждават за възможни наранявания, вариращи от прости болки в гърба до увреждане на хрущяла. Един експерт дори предупреди, че мощните сътресения могат да повлияят на мозъка.
Изследователите отбелязват, че научната основа за тази технология е слаба и че много малко се знае за дългосрочните ефекти на такава мощна вибрация върху тялото.
НАСА обаче изследва вибрациите като възможен инструмент за намаляване на мускулната атрофия и загубата на костна тъкан по време на дълги пътувания на астронавтите в среда без гравитационни сили.
В допълнение, потребителите на оборудването харесват усещането и малкото време, което трябва да прекарват всеки ден на устройството, за да наблюдават резултатите. Това време е съкратено с две трети в сравнение с конвенционалните уреди за тренировки, твърдят производителите на вибраторите, твърдение, което се харесва на заети работници, жени с малки деца или почти на всеки, който е неприятен към физическата активност.
„Усещам изтръпванията и имам чувството, че току-що слязох от лодка, малко разтърсена, но добре“, казва Ейми Алън, 40-годишна работеща майка, която живее в Чикаго, след като прекара 25 минути в Power Plate, един на основните модели на вибриращи платформи. „Надявам се, че това е решението да загубите излишните килограми“.
Това устройство генерира между 20 и 50 вибрации в секунда в три посоки, което увеличава силите G (сила на тежестта) в тялото, според производителя Power Plate, базиран в Нортбрук, Илинойс.