Изобретателност остатъци Рецепти и диетично пълнено месо

Виждал съм тази рецепта или по-скоро идея на различни места и на всяка от тях те дават различно докосване и име, така че тъй като няма автор, а по-скоро адаптация или вариант на традиционна рецепта според вкуса на всяка една, I I смеели да опитат идеята и истината е, че тя е много проста и дава много игра.
Може да се напълни с това, което ни харесва най-много и да го адаптира към всяка диета.
Ако го правим с кайма, зеленчуци или сирена, ще е подходящо за Диета Монтиняк и ако сме разумни да сложим месо, студени парчета пилешко или пуешко или сирене, всички с малко мазнина, може да е подходящо за Диета на Дюкан от фазата на атака и със зеленчуци, подходящи за следващите фази .

Съставка за рулото: кайма, сол и подправки на вкус
За пълнежа: (В моя случай):
леки филийки сирене
печени чушки
йоркова шунка
За соса: (по желание)
Един нарязан лук
Кайма скилидка чесън
Шепа гъби (в случая слагам филетирани григоли)
Пръсък лек крем
Малко къри и шафран
Разработка:

---