Измиване на ръцете - UI Health Care
Честото миене на ръцете през целия ден е важен начин за намаляване на разпространението на микроби и предотвратяване на заболявания. Научете кога да си миете ръцете и как да ги миете правилно.
Алтернативни имена
Миене на ръце; Миене на ръце; Миене на ръце; Измиване на ръцете - COVID-19; Измиване на ръцете - COVID-19
Информация
ЗАЩО ТРЯБВА ДА МИЕТЕ РЪЦЕ ЧЕСТО
Почти всичко, до което се докоснем, е покрито с микроби. Това включва бактерии, вируси и паразити, които могат да ни разболеят. Няма нужда обектът да е мръсен, за да разпространява микроби. Ако докоснете нещо, върху което има микроби и след това докоснете собственото си тяло, можете да го хванете. Ако имате микроби по ръцете си и докоснете нещо или се ръкувате на някого, можете да разпространите микробите на следващия човек. Докосването на храна или напитки с немити ръце може да разпространи микроби върху човека, който ги консумира.
Честото миене на ръцете през целия ден може да помогне за предотвратяване на разпространението на няколко различни заболявания. Ето няколко примера:
КОГА ДА МИЕТЕ РЪЦИТЕ СИ
Можете да предпазите себе си и другите от разпространението на болестта, като често миете ръцете си. Трябва да си измиете ръцете:
- След използване на банята
- След издухване на носа, кашляне или кихане
- Преди, по време и след приготвяне на храна
- Преди хранене
- Преди и след носене на контактни лещи
- След смяна на памперси, помощ на дете да използва тоалетната или почистване на дете, което е използвало тоалетната
- Преди и след почистване на рана или смяна на превръзката
- Преди и след грижа за болен човек у дома
- След почистване на повръщане или диария
- След поглаждане, хранене, почистване на екскременти или докосване на животно
- След обработка на боклука или компоста
- По всяко време ръцете ви се замърсяват