Измервам и тежа 65 кг

Всичко за бокса.

Измервам 1,80м и тегло 65 кг.

Съобщение от лексус »Вторник, 22 септември 2009 г. 5:06 ч

Re: Измервам 1,80м и тегло 65 кг.

Съобщение от Луиджи »Вторник, 22 септември 2009 г. 6:48 ч

С 1.80 можете дори да тежите 80 кг и ще изглеждате като нормален човек, това е повече. Не искам да давам мнение твърде много, но ми се струва малко логично да правя кардио, за да избегна натрупването на мазнини, защото с това, което тежиш, никога не можеш да бъдеш дебел, говориш за наддаване до 69 кг и страх от имате много мускули, но с високата си маса и тегло 69 кг никога не можете да изглеждате мускулести, все едно ви казах в началото. Дори да тежите 80 килограма, което е идеалното ви тегло, между 80 и 85 килограма, ще изглеждате като човек със стандартна физика, със спортна форма поради бокса.

Това е лесно за сравнение. Тъй като сме във боксов форум, вижте боксьорите с вашия ръст (с изключение на Кабалеро), Серджо "чудо" Мартинес измерва 1,80 и когато не се бие, тежи 75 кг, Кермит Синтрон измерва 1,80 и е един от супер полусредните по-голям, когато не се бие, тежи 80 килограма, Антонио Маргарито измерва 1,80, а когато не се бие, тежи средна категория, дори боксьорите с по-нисък ръст тежат същите като споменатите по-горе, когато не се бият.

На 16 години сте, със сигурност ще качите повече килограми, но ако се занимавате с бокс като хоби, повярвайте ми, че трябва да наддавате, докато достигнете идеалния си килаж и това е над 69 кг, но ако се занимавате професионално с бокс, трябва нека тялото ви да се развива естествено, тъй като някой 1.80 полусредна категория, което според мен можете да дадете, би било страхотно, всичко зависи от начина, по който приемате бокса.

Ако това ви интересува, мога да предложа диета с мускулен обем, с която можете да достигнете идеалното си тегло, но повтарям. Ако се занимавате професионално с бокс, трябва да оставите тялото си да се развива според възрастта ви и там няма да имате нужда от диети.

Re: Измервам 1,80м и тегло 65 кг.

Съобщение от лексус »Сряда, 23 септември 2009 г. 4:34 ч

Re: Измервам 1,80м и тегло 65 кг.

Съобщение от Луиджи »Сряда, 23 септември 2009 г. 5:45 ч

Ще продължа да обяснявам Lexus.

Отговорът е по-прост, отколкото си мислите. Знаете ли в каква категория се е борил Мейуедър, когато е бил на вашата възраст? В категорията муха той е получил бронзовия медал на Олимпийските игри в Атланта 96, в същата категория е печелил многократно златните ръкавици в Ню Йорк. Тогава казахме че на 16 и 18 години Мейуедър е летец и в края на аматьорската си кариера става супер лек, на 20 прави дебюта си в професионалната категория в супер перо, шест години по-късно преминава в лека категория, две години по-късно той се издигна до супер лека категория, след няколко месеца той се промени в полусредна категория и след няколко битки той отиде в супер полутежка категория, а след това отново в полусредна категория.