Излезте от анорексията и булимията, да, можете
Днес е Международният ден срещу анорексията и булимията или Международният ден на борбата с хранителните разстройства. Какво можем да направим, за да сложим край на този проблем, който се разпространява между мъже и жени от всички възрасти? През целия си живот съм виждал няколко случая на хранителни разстройства и съм се отчаял с всички тях, това е много сложна тема.
Днес е Международният ден срещу анорексията и булимията или Международният ден за борба с хранителните разстройства. Какво можем да направим, за да сложим край на този проблем, който се разпространява между мъже и жени от всички възрасти? През целия си живот съм виждал няколко случая на хранителни разстройства и съм се отчаял с всички тях, това е много сложна тема.
Като тийнейджър видях съученик от училищния отбор по гимнастика да се консумира, така че нямаше име, което да дефинира разстройството да изглеждаш „дебел“ и да се гладуваш или да повръщаш за простия факт, че „бедрата“ са твърде силни, в свят, в който състезавахме се в мини чорапогащи и всички момичета бяха много слаби. Тя имаше късмет, че майка й я „хвана“, когато загуби менструацията си и с любов, дрънкане и промяна на спорта си тръгна навреме.
Тогава го видях в университета, съученици, интелигентни студенти по природни науки, които с извинението да учат часове и часове в библиотеката, за да имат добър академичен опит, забравиха, че не са яли нищо, освен кафе и дъвка без захар, за да убият глада . Изучавахме биохимия, метаболизъм, хранене.Какво ти минаваше през главата? Те все още бяха убедени, че можеш да живееш почти в ефир.
Завърших докторат в болница и отново видях как колегите ми, някои лекари, изядоха минимума, за да са слаби: плодове, кисело мляко и диетични барове от страх да не напълнеят и да не са лош пример при преминаване на консултация. Насърчавах ги да спортуват с мен, но те предпочитаха бездействието да ядат малко пред дейността да се движат повече, извинението беше, че им остава малко време да ходят на фитнес или да тичат. Животът и майчинството бяха тези, които ги накараха да променят „лошата си диета“, а сега са с един размер по-големи, ходят на фитнес, а някои дори са правили маратони и са страхотни да ядат всичко.
През тези години съм виждал още някои случаи или те са дошли при мен чрез раздела за хранене на списанията, в които съм работил, както в света на бегачите, така и като триатлон като Bicisport или Bike, към всичко, с което се отнасях с голяма обич, казвайки им да спрат диетите, че имат проблем и че трябва да получат психологическо лечение. За щастие всички тези хора са излезли от анорексия и булимия и това е посланието, което бих искал да оставя днес: ОТ АНОРЕКСИЯ И БУЛИМИЯ ИЗЛИЗАТ.