Изкуство; задник С; как да отслабнете сек; n вашия знак
Виждайки числото, което искате да видите на скалата и преди всичко поддържането му, може да се почувствате като постоянно губеща битка. Ако чувствате, че сте изпробвали - без успех - всички диети, които съществуват в този свят, може би е време да погледнете към Слънчевата система и да оставите значението на вашия знак да ви води при успешно управление на теглото ви!
Огнени знаци (Овен, Лъв и Стрелец)
Създадени да бъдат успешни и пълни с енергия, огнените знаци могат да спечелят в играта за отслабване, ако спазват това правило: Не се уморявайте твърде рано! Вашата искра се ускорява до точката, в която искате да отидете на диета „всичко или нищо“. Така че търсите план за хранене, който обещава бързо сваляне на теглото, като бърз сок или драстична детокс диета. Въпреки това, два дни пиене на нищо освен сок от магданоз и сок от круша ви оставя в изтощение - и вие възстановявате всичко, което сте загубили и още; Особено след като се заби в отчаяние с нездравословна храна. Вместо да правите това, отделете време, за да намерите подходяща за вас диета и се консултирайте с вашия лекар за експертно мнение.
Въздушни знаци (Близнаци, Везни и Водолей)
Вашата чувствителност към външни влияния може да ви помогне, ако използвате съветите на експерти (както лично, така и онлайн), за да планирате диетата си, за да загубите тези излишни килограми. Постигнете целите си за отслабване, като си партнирате с експерт. Искате ли да отслабнете, а не пари за това? Проучете безплатните си онлайн опции, които предлагат съвети за хранене от експертите. Прекарайте известно време в разглеждане на диетата и упражненията в най-близката библиотека или книжарница. Потърсете книги, написани от лекари и регистрирани диетолози или със значителни пълномощия и опит. Потърсете книга, която описва възможностите ви за „истински“ живот, със съвети как да поръчате в ресторантите, ако се храните навън, или стратегии за пазаруване на хранителни стоки. Посъветвайте се с вашия доставчик на здравни грижи за някакъв съвет, ако имате заболяване, преди да отидете на каквато и да е диета.