Изключително студена криосауна, за да бъде здрава, красива и годна - Libertad Digital

Сесиите на тези устройства с продължителност максимум три минути могат да донесат многобройни ползи за човешкото тяло.

  • Дял
  • Изпрати
  • Tweet
  • Изпрати

Криозауната или криотерапията за цялото тяло обаче е често срещана практика от години в някои източноевропейски страни. Всъщност криозауните са широко разпространена в Русия, Украйна и Полша, където има дори сауни за социално осигуряване, които гражданите могат да използват десет пъти в годината.

бъде

Раждането на криотерапията

Какви са ползите?

Широко известни ползите, които тя носи за организма, няколко съмнения относно криотерапията атакуват гражданите: как работи криосауната? Колко са в Испания? Цените са в обсега на джоба на смъртния? Има ли противопоказания? Това са въпроси, на които ще се опитаме да отговорим Цифрова свобода.

Студено, но безболезнено

Криозауните са сложни камери, с максимална височина от два метра и тегло не повече от 380 килограма - за правилното им инсталиране е необходимо пространство от около десет квадратни метра, както обяснява на този вестник Cryosalud y Belleza -, които излагат на тяло при температури между -110 и -196 градуса. Времето на всяка сесия е между една и три минути - "три минути и половина или най-много четири, в зависимост от конституцията и физическото състояние на човека ", обясняват те - което е достатъчно, за да подобрим нашите защитни механизми и да активираме кръвообращението на сто процента.