Изгубена жена; 70 килограма S; LO, като спрете да ядете тези 4 храни Семейства
История, която може да ви помогне да промените живота си завинаги.
Адриана Акоста Буян
Жена свали 70 килограма, като спря да яде тези 4 храни
Кой не е правил селфи? Повечето хора качват хиляди от тях в своите социални мрежи, това е забавен начин да споделяте с близки и приятели, изображения на себе си, дори можем да наблюдаваме как сме се развивали (остарявали) година след година.
Днес много снимки могат да бъдат ретуширани, за да изглеждат грандиозно, но реалността никога не може да бъде скрита. Какъвто е случаят с 37-годишната Кейси Джемел, която живее в Пърт, Австралия, която предизвика просто селфи, което да я мотивира да направи важни промени в живота си.
Всичко започна, защото тя беше развълнувана да отпразнува рождения ден на своето мъниче с темата за супергероите, тя нае костюм за момиче прилеп и макар да беше малък, го облече с голяма увереност. След партито снимките бяха публикувани във Facebook.
Смесени чувства
Когато видя снимките, тя си помисли, че не тя позира, тъй като ъгълът беше ужасен и изглеждаше фатален, затова тя смени позата си и публикува друга снимка, но никога не можа да постигне това, което иска.
След като беше тъжна и унила от изправяне пред реалността, тя реши да направи промяна в живота си и започна да работи върху теглото си. Gemmell започна да модифицира 4 изненадващи навика, като успя да свали 70 килограма. Както е публикувано в Debate, Today и други медии.
1. Четири храни, елиминирани от менюто ви
Сиренето Това е продукт, получен от краве мляко, така че съдържа хранителни вещества като калций, фосфор, цинк, витамини, мазнини и протеини в концентрирана форма. Излишната консумация и начинът, по който тялото го асимилира, е това, което кара човек да наддава.