Изгорете над 650 калории с тренировката за супермодел New Woman
Push известия
Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman
Push известия
Блокирани известия Metroecuador.com.ec
Бокс. Дайте на тренировката си удар с бокса. Public meter научава за новата мода, при която моделите нанасят впечатляващи удари.
"Момичетата наистина се интересуват от тези нови класове, които не включват пряк контакт или сбиване между участниците, докато в действителност това, което им позволява, е да изпускат пара. Като удрят торбата с пясък, те използват собствената си енергия срещу себе си. И има няма опасност от удар в лицето ", казва Стивън Денизе, треньор по бокс в Club Med Gym в Париж.
Всъщност далеч от това да бъде търсене на тези с насилствена ивица, боксът според Denize е „игрив начин да се отпуснете и да се забавлявате“. Нито жените трябва да се храбрят на задните улици на затворническите зали, за да намерят място за тренировки, като редовните фитнес клубове от висок клас вече започват да предлагат уроци по бокс, за да отговорят на очакванията на своите клиенти. Тези фитнес/бойни сесии също са по-малко страшни за начинаещите, които не искат натъртвания, а просто искат да подобрят физическото си здраве.