Изгарящите мазнини наистина ли са ефективно ЕЛБС училище
Със сигурност сте чували и за известни личности неведнъж Мазнини горелки които правят чудеса. Някои от тях потвърждават, че имат незабавни ефекти за отслабване, но дали това наистина е вярно? Днес искаме да обясним повече за този често срещан въпрос и какви други алтернативи могат да бъдат предприети. Освен това ви напомняме, че можете да разширите обучението си в този сектор с нашия курс за личен треньор .
Продукти за изгаряне на мазнини
В момента на пазара има различни продукти, които обещават загуба на мазнини за потребителя, който ги консумира, със скорост и с ефекти, заслужаващи проучване.
И е, че мазнините и мазнините не са игра. Това, че сме във форма, е свързано не само с външния вид, но и с нашето здраве.
Според Световна здравна организация (СЗО), почти 40% от населението на света на възраст над 18 години е с наднормено тегло, от които над 650 милиона са със затлъстяване. Това състояние увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания, диабет, мускулно-скелетни нарушения и някои видове рак.
Тази популация, понякога почти отчаяна, се обръща към известните горелки за мазнини, за да намали теглото си, но ефективни ли са те?
На пазара има голямо разнообразие от продукти за отслабване, които се продават в различни презентации като хранителни добавки, редуциращи кремове, шейкове и дори натурални продукти.
Всъщност какъв е съставът на тези продукти, няма нищо общо с естествените продукти, но в повечето случаи те са съставени от химични съединения, термогенен, които се смесват с тялото ни, за да постигнем този ефект на изгаряне на мазнини.
Най-известните в момента на пазара са Natural Thermogenic Ecut-Pro, X7Fire, L-Carnitine Liquid 3000, CLA 1000, L-Acetyl-L-Carnitine и L-Carnitine Tartrate.
Какво е термогенеза?
По принцип става въпрос за производството на топлина от нашето тяло. Нашият мозък поддържа тялото с постоянна температура в определени граници и за това той трябва постоянно да консумира енергия, която получава от хранителните вещества, които поглъщаме.
Това производство на топлина се регулира автоматично, както много други органични процеси, през които се подлагаме, без дори да осъзнаваме. The термогенни продукти имат способността да активират определени клетъчни рецептори, които ги карат да вярват, че мозъкът ги моли да увеличат производството на топлина чрез консумацията на мастни киселини от мастните депа на тялото, което води до намаляване на тези мазнини.
Те намаляват мастните натрупвания и подобряват съотношението мазнини/мускулна маса, тоест съотношението между мазнини и мускулна маса, чрез повишен метаболизъм.
Увеличава енергията и предразполага тялото към физическа активност, като увеличава доставката на енергийни субстрати към мускула.