Издръжка

Вижте актуални новини

издръжка

Каква е макробиотичната диета и за какво е тя?

Макробиотичната диета се състои от ядене на балансирана диета според принципите на Ин и Ян, продиктувани от източната философия, както е обяснено на CuídatePlus Мария дел Мар Дурбан Редондо.

Вегетарианска диета при деца: как да я планирате

Вегетарианската диета е диета, която ограничава консумацията на месо и риба по причини, които обикновено са свързани с етични и морални проблеми, въпреки че има различни вариации по отношение на приема на млечни продукти.

Алкалната диета: какви рискове за здравето предполага този режим?

Ясно е, че обществото все повече осъзнава ползите от разнообразното и здравословно хранене. Това общо познание на населението обаче е довело до популяризирането на определени диети.

Тъмният шоколад: съюзник на диетите за отслабване?

Шоколадът, независимо от съдържанието на какао, е калорична храна, която трябва да се консумира умерено в рамките на балансирана диета, както припомнят експертите, консултирани от CuídatePlus. „Около 100 грама.