Избягвайте камъни в бъбреците с подходяща диета - Др
Нефритните колики са неприятно преживяване, което се получава от образуването на камъни в бъбреците. Камъни в бъбреците се образуват, когато насищането на соли в урината е много високо и се появява агрегацията на минерални компоненти. Лятото е един от най-благоприятните сезони за появата му, тъй като благоприятства дехидратацията.
Въпреки че повечето камъни се изхвърлят по естествен път, някои и особено при мъжете могат да заседнат, когато напуснат бъбрека и да попаднат в капан в един от уретерите, пикочния мехур или дори да блокират потока на урината, нещо, което причинява силна болка.
Най-често срещаният камък в бъбреците е този, съставен от калций в комбинация с оксалат. Камъните обаче могат да се образуват и от пикочна киселина, струвит или цистин.
Правилното хранене и здравословният начин на живот са ключови за избягването на камъни в бъбреците. Ако вече сте претърпели бъбречен камък, в международната болница Vithas Medimar, можем да ви помогнем да предотвратите повторното му появяване с метаболитно проучване, което ще определи компонентите в кръвта и урината и ще ви позволи да създадете адекватна диета, която предотвратява повторната му поява . В допълнение към това, обикновено някои видове храни и увеличаването на консумацията на течности ще ни помогнат да предотвратим появата на епизод на нефритни колики.
Как трябва да бъде диетата ми, за да избегна камъни в бъбреците?
1. - Вода. Водата не може да липсва във вашата диета. Опитайте се да консумирате 2 до 3 литра на ден. Водата ще помогне да има по-малко плътна урина и да се елиминират токсините, които се натрупват в кръвта.