Истории за мотивация за отслабване - здраве
Ако мислите, че губите последните 5 килограма. Трудно е, изчакайте да чуете истории от тези народи. Всеки има нужда от малко мотивация, когато става въпрос да се придържа към диетата си или да ходи на фитнес. Много хора са отслабнали, запазили здравето си и са станали по-здрави в резултат на успешното отслабване. Тези сметки на реални хора, които са спечелили битката срещу затлъстяването, могат да ви дадат вдъхновение, от което се нуждаят, за да направят същото.
Розали Брадфорд
За малко мотивация за отслабване трябва само да отворите „Книгата на рекордите на Гинес“. Тук Розали Брадфорд се озова, когато стана рекордьор по най-много отслабване от жена. Розали започна от близо 1200 паунда. Когато приятели и семейство осъзнаха колко опасно е станало теглото му, те организираха намеса с помощта на диета и знаменитост Ричард Симънс. Когато започна да се опитва да отслабне, Розали не можеше да стане от леглото и най-много можеше да пляска с ръце. С течение на времето тя беше спаднала до 200 килограма.
Джилиан Майкълс
Ако някога сте гледали популярното риалити телевизионно шоу „Най-големият загубеняк“, вие познавате Джилиън Майкълс като треньорката без милост, която помага на хората да отслабват огромни количества тегло. Никога не бихте си помислили, че фитнес гуруто и знаменитостта никога не са имали проблем с теглото си. Въпреки това, преди да достигне статута си на знаменитост, Джилиан се бори с килограмите си в продължение на години, докато накрая го свали с упорита работа и всеотдайност. Сега Джилиан е известна по целия свят с това, че помага на други хора да влязат във форма и да променят живота си.