Истинската причина за бирения корем, която не можете да си представите
Плъзнете славата да бъдете след тези големи черва на някои хора
Проучвания върху бирени свойства и действието му в организма са многобройни. Някои посочват ползите от консумацията му, винаги умерени, а други смятат, че честият му прием допринася за затлъстяването. Бирата е ферментирала напитка, чиито основни съставки са вода, хмел и ечемик и която като цяло има ниско алкохолно съдържание. Приготвен и консумиран от древни времена, той е част от европейската гастрономическа култура.
Колко калории има една бира? Това е въпросът за милиони долари, който трябва да се знае наистина, ако има някаква истина в този повтарящ се израз "бирено коремче". На първо място, трябва да запомните, че има голямо разнообразие от бири, от руса до черна, без да забравяте, че има и безалкохолни бири, но за да ви даде представа за Министерство на здравеопазването, потреблението и социалните грижи, отразени в таблицата ви с калории за различни алкохолни напитки, които една трета бира предполага поглъщането на 150 ккал. (чаша червено вино ще добави до 65).
Както при аперитив, обикновено се поръчва една или две бири, Испански информационен център за бира и здраве (CICS) посочва, че тази мярка би означавала, че с всяка "чаша" допринасяте за около 90 Kcal за тялото си. Ако тръстиката беше без алкохол, приемът щеше да бъде около 35 kcal.
Много е? Малко ли е. Имайте предвид, че пръчката обикновено върви придружени с малко храна, основната тапа, така че добавяме калории към всеки „кръг“. От друга страна, знаем, че дневният калориен прием, необходим за покриване на основните ни енергийни нужди, варира между 1500 - 2500 ккал. Погледнато по този начин, 90 на пръчка не изглежда твърде.