Истината за военната диета на Мой

Ако сте в перфектно здраве, може да е опция да влезете в роклята през уикенда.

Тридневната диета или военната диета се превърна в една от най-бързите начини да отслабнете, без да се налага да спазвате дисциплинирана диета в продължение на месеци. На теория с тази диета можете да свалите до три или четири килограма за три дни. Звучи като нещо вълшебно, но има няколко въпроса около тази тема, които имах много да поясня, тъй като я видях да се публикува навсякъде, затова започнах да я разследвам и не всичко е мед на люспи.

военната

Какво представлява военната диета?

Състои се от план от три храни на ден, много нискокалорични за три поредни дни. За да работи, трябва да се следва докрай. Никой не знае точно произхода му, но се смята, че е много популярен сред американските военни, които изискват много бърза диета преди да бъдат оценени и които влизат в необходимия диапазон на теглото. Диетата може да е преминала сред цивилни през 80-те години, когато диетите се разменят по факс, поради което някои хора я наричат ​​факс диета. Но това в никакъв случай не е диета, която е била оценена от някое голямо хранително и/или медицинско заведение, въпреки че е приписана на клиниката Mayo и Американската сърдечна асоциация, но нито една от тях не я признава за своя.